VHS Kursprogramm

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Entspannung, Massage, Meditation und Tanz

Atme dich gesund

Eine bewusste Atemführung, so wie sie im Yoga als "Pranayama" gelehrt wird, ermöglicht direkten Einfluss zu nehmen auf den Körper, den Energiehaushalt, das Nervensystem und die Psyche. Je nach Ausrichtung finden Sie Beruhigung / Zentrierung / Entspannung...oder aber Aktivierung / wache Präsenz / Fokussierung... Die Heilkräfte des Atems sind vielfältig, unerschöpflich, alltagstauglich - und sind jedem Menschen jederzeit zugänglich.
Dieser Kurs bietet mit einfachen Übungen eine systematische Einführung sowohl in die grundlegenden Atemübung des Yoga als auch in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu diesem Thema.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken

Die unten angegebene Gebühr gilt je Teilnehmenden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2015141

Beginn: Do., 30.04.2020, 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Oldeoogstr.2 / 26316 Nordseebad Dangast

Gebühr: 78,50 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

30.04.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:30 Uhr

Ort

Oldeoogstr.2 / 26316 Nordseebad Dangast

Datum

07.05.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:30 Uhr

Ort

Oldeoogstr.2 / 26316 Nordseebad Dangast

Datum

14.05.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:30 Uhr

Ort

Oldeoogstr.2 / 26316 Nordseebad Dangast

Datum

28.05.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:30 Uhr

Ort

Oldeoogstr.2 / 26316 Nordseebad Dangast

Datum

04.06.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:30 Uhr

Ort

Oldeoogstr.2 / 26316 Nordseebad Dangast


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