VHS Kursprogramm

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Gymnastik

Fit am Morgen

Sie möchten Ihre Kondition verbessern und Ihren Körper rundherum kräftigen?
Dann ist der Fit am Morgen-Kurs genau das richtige für Sie! Das Workout ist für alle Teilnehmer/ -innen, die Lust auf ein gezieltes Ganzkörpertraining haben und ihren Körper fit halten möchten. Stärkung, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilisierung sind die Inhalte jeder Stunde. Der Kurs wird mit Entspannungs- und Dehnungsübungen beendet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Decke oder Matte
Preisangabe ab 10 Teiln.; bei 7-9 Teiln.: 38,50 €

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N5523

Beginn: Di., 07.05.2019, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Bensersiel, Nordseetherme, Kurmittelhaus, Schulstraße 4

Gebühr: 32,50 € (inkl. MwSt.)

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.05.2019

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Bensersiel, Nordseetherme, Kurmittelhaus, Schulstraße 4

Datum

14.05.2019

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Bensersiel, Nordseetherme, Kurmittelhaus, Schulstraße 4

Datum

21.05.2019

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Bensersiel, Nordseetherme, Kurmittelhaus, Schulstraße 4

Datum

28.05.2019

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Bensersiel, Nordseetherme, Kurmittelhaus, Schulstraße 4

Datum

04.06.2019

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Bensersiel, Nordseetherme, Kurmittelhaus, Schulstraße 4


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